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알쓸신잡27

오메가 3 고르기 국내 제품 비교 및 가성비 제품 고르기 1. 트루엔 알티지 오메가3 원료사 : 알레스카 EPA+DHA의 합 : 1000mg 형태 : rTG폼 순도 : 80% 가격(공식몰가): 100캡슐 기준 69,530원 (1정 당 약 695원) 장점 : 대체적으로 모두 좋음 단점 : 딱히 없음 2. 트루엔 초임계 알티지 오메가3 원료사 : KD파마 초임계 추출법 EPA+DHA의 합 : 1000mg 형태 : rTG폼 순도 : 80% 가격(공식몰가): 100캡슐 기준 85,000원 (1정 당 약 850원) 장점 : 원료사 좋고 초임계 추출법 사용 단점 : 가격이 살짝 비쌈 3. 담백하루 오메가3 1000 원료사 : KD파마 초임계 추출법 EPA+DHA의 합 : 1000mg 형태 : rTG폼 순도 : 80% 가격(공식몰가): 120캡슐 기준 74,900원 (1정.. 2023. 11. 25.
오메가3의 효과와 좋은 오메가3 고르는 방법 및 복용 용량 오메가3 고르기 1탄 안녕하세요~! 오늘은 현대인들이 필수로 챙겨 먹는 영양제인 오메가 3의 효과와 고르는 방법 및 복용 용량까지 알아보도록 하겠습니다. 피부 개선 대장암에 효과 소아 발달에 효과 우울증, 조울증에 효과 인지력 감퇴(알츠하이머, 치매)에 효과 심장 질환에 도움을 줌 혈당 수치 개선 혈압을 낮춰줌 노인성 시력감퇴에 효과 소아 발달에 효과 류머티스성 관절염 완화 골다공증 증상 완화 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애 (ADHD) 개선 오메가3를 고를 때 고려해야 할 기준 1. 원료사 원료사를 고려해야하는 이유는 원료사는 저희가 오메가3에 대하여 잘 모르더라고 원료사만 보고 오메가3를 결정하더라도 어느정도의 퀄리티는 보장되는 뭐랄까 일종의 브랜드 같은 계념이라고 보시면 좋을거 같아요! 대표적인 원료사로는 케이디파마, .. 2023. 11. 24.
DIY 디퓨저 / 차량용 방향제 만들기 안녕하세요~ 오늘은 집에서 간단하게 디퓨저 만들 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다! 준비물 디퓨저 공병 디퓨저베이스 향료 이번에 제 차랑 집 화장실에 방향제를 바꿔줄 때가 되어서 이번 기회에 방향제를 여러개 만들어보았습니다. 저는 디퓨저베이스 큰거랑 좋아하는 향료를 여러개 사두고 디퓨저나 간단한 퍼퓸 코롱 같은 것들은 종종 만들어서 사용하는 편이에요! 에탄올을 사용해도 디퓨저를 만드는데 문제는 없지만 디퓨저베이스를 사용하는 이유는 PG나 DPG같은 성분들이 에탄올 외에 추가적으로 포함되어 있어 휘발되는 속도가 조금 더 늦어서 좀 더 오래 사용할 수 있다는 점 때문에 저는 왠만하면 디퓨저베이스를 구매해서 사용하는 편입니다! 향오일이 가격대가 저렴하지 않으니 이왕이면 오래쓰는게 좋으니까요 ! 저는 양키캔들.. 2023. 11. 22.
오르리스타트 Olistat 지방흡수억제제 (제니칼, 올리팻, 제로원, 올리스탯 등) 복용 후기 및 부작용 저렴하게 구매 하는 법 안녕하세요 ~ 오늘은 지방흡수억제제인 오르리스타트 Olistat의 복용 방법과 부작용 그리고 조금 더 저렴하게 구매하는 방법에 대하여 알려드리려고 합니다. 마지막에 제가 먹어본 후기도 간략히 적어두었으니 참고하여주세요. 오르리스타트를 60mg 하루 3회 복용하면 식사시 섭취한 지방의 25%를, 120mg를 복용하면 섭취하면 식사시 섭취한 지방의 30%를 체내로 흡수 시키지 않고 그대로 배출 시킨다고 합니다. 지방 흡수를 억제해주는 약물이다보니 지방을 함유하지 않은 식사를 하시는 경우에 복용하시면 거의 효과가 없으니 그런경우에는 복용을 안하시는 것이 낫습니다. 오르리스타트는 오랜기간 사용되어온 부작용이 거의 없는 안전한 약물로 장기복용도 가능하고 미국이나 일부 해외국가에서는 처방전 없이도 구매가 가능하답니.. 2023. 11. 20.

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